【关注】警惕！人生最后一次骨折到底如何防范？

在这个忙碌的时代

我们会给爱车做保养

给新手机贴膜

但您考虑过要保养

自己珍贵的组织器官——骨骼吗？

很多人认为，骨骼一旦成型

就会永远坚固

但殊不知

骨质疏松已经跃居为

21世纪第五大疾病

仅我国，就有7千万以上的患者

今天

同济大学附属同济医院

创伤骨科主任、主任医师樊健

和

同济大学附属同济医院

营养科主任、主任医师吴萍

将教大家守护人生的“主心骨”

80岁以上老年人骨折

该如何处理？

樊主任表示，如果说骨折不严重、或者说上肢稍微有点骨裂、骨头没有错位移位的，这种情况下，一小部分病人可以保守治疗。

但是一旦老年人发生下肢骨折，如果不处理、保守治疗，就涉及到长期卧床，会出现很多并发症。

有数据显示

老年人下肢骨折后

不手术长期卧床

半年死亡率达到10%~20%

一年的死亡率达到20%~30%

是非常可怕的！

所以，针对老年人

尤其是下肢骨折

一般建议手术治疗

让患者尽早恢复功能和运动

才能更好降低死亡率

如何防范

老年人最后一次骨折

——髋关节骨折

说起老年人的髋关节骨折，樊主任介绍，目前发病率非常高！因为老年人摔跤，很多都是髋部着地。

为什么说髋关节骨折是“人生最后一次骨折”？樊主任解释，主要在于其死亡率和致残率非常高，致残率高就意味着病人要躺在床上或坐在轮椅上，几乎没啥生活质量，对家庭和社会的危害很大。

老年人骨折后应该如何处理？

樊主任介绍，现在已经形成一套非常有体系的治疗，且有绿色通道，建议此类患者要在48小时内进行手术；为确保做到这一点，患者到急诊室后，会第一赶时间进行多学科会诊，通过手术微创化治疗后，结合无痛镇痛，让患者早期功能锻炼，尽早能站立起来，大大提高老年人的生活质量和生存率。

对于老年患者的术事恢复

饮食上如何注意配合？

吴主任介绍，对于术后恢复的患者，要重点强调——在术后2~4周之内，不要特地补钙！

吴主任补充，在术后2~4周，可以通过天然饮食补钙，例如喝牛奶、绿叶蔬菜、豆制品等。

待术后2~4周之后，肿胀消失了，如果确实需要补钙，可以在饮食的基础上，额外补充500~600毫克（钙剂）。

\ 专 家 名 片 /

吴萍

临床营养科 主任医师

医学博士 硕士研究生导师

专家门诊：周四上午

同济大学附属同济医院营养科主任。中国康复医学会营养与康复专业委员会常委，中国女医师协会营养专委会常委，中国医药教育协会第一届重症康复委员会常委，中国医疗保健国际交流促进会减重及外科代谢分会委员，中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会中西医营养学组委员，中国科普作家协会医学科普专业委员会委员，中国心脏康复联盟上海分联盟委员，中国医师协会科学普及医学分会医学传播学专业委员会委员，上海市心脏康复委员会委员，上海市营养质控中心专家委员，上海市营养学会理事会理事，上海市食品安全风险评估专家委员会膳食营养专业委员会委员，上海市医师协会医学科学普及分会委员，普陀区营养专业质控组长，《大众医学》第四届专家顾问团顾问，2019中国营养科学十大传播之星，2021首届上海市卫生健康系统十大职业健康达人，2022首届上海市健康科普引领人才，人民网“科普中国”科学顾问。

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\ 专 家 名 片 /

樊健

创伤骨科主任

主任医师 博士 博士生导师

上海市医学会骨科分会创伤学组委员、上海市医师协会骨科分会骨肿瘤学组委员，上海市中西医结合学会创伤学组委员、国际矫形与创伤外科学会（SICOT）中国部青年学组委员。长期从事创伤骨科临床工作，在复杂四肢创伤、髋臼骨盆骨折、腕部及老年骨质疏松性骨折等诊治方面具有相当经验。先后在美国宾夕法尼亚大学附属医院、德国汉堡医学院附属医院、澳大利亚南澳大学骨科做访问学者。先后主持各级各类课题10余项；第一或通讯作者发表SCI论著19篇、中华系列14篇；以第一完成人获国家发明专利2项、实用新型专利11项、上海医学科技奖三等奖1项、上海市优秀发明选拔赛银奖1项及上海市星光计划1项等。

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媒体 | 名医话养生

编辑 | 赵思思 王北墨

校审 | 谢壮丽